SenseiSports

Kickboxing & Personal Training

 

 

Zaktraining:

Tijdens onze zaktrainingen werken wij aan onze techniek waarbij zowel de boks als de trap technieken worden getraind. dit is een ultieme workout waarbij de intensiteit erg hoog ligt. 

Je zult zien dat je al snel een goede conditie krijgt en je techniek verbetert. 

Ook voor de mensen die alleen willen afvallen is dit een ultieme workout waarbij alle spiergroepen aan bod komen. 


tijdens deze les besteden wij namelijk ook veel aandacht aan houding, stretchen van de spieren en het sterker maken van lichaam en geest.

Deze training is voor elk niveau kickboxer toegankelijk.

Techniek training en sparren:

Bij onze techniektrainingen is het niet noodzakelijk om over heel veel ervaring te beschikken. 

Wij spreken altijd met elkaar het niveau van elkaar door en zoeken altijd geschikte partners om mee te oefenen.

Uiteraard hebben wij ook de wedstrijd mannen en vrouwen binnen onze dojo echter zij zullen altijd jouw grens moeten respecteren.

zo leer je het sparren van elkaar en merk je al heel snel dat jouw niveau gaat stijgen. Je kunt het zelf zo zwaar maken als je wilt.

wil je de ring in ? dan gaan we er maximaal voor en sla je geen training over, maar ook de recreanten die het gewoon leuk vinden om naast zaktraining nog meer techniek willen leren kunnen bij ons terecht.


Instagram